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martes, 12 de junio de 2012

¡¡Comidita Rica!!

Aquí os dejamos otro menú elaborado por nuestros/as chicos/as en el Centro.





Huevos Rellenos

Ingredientes:

- 18 huevos.
- 8 latas de atún.
- 1 cebolla.
- Aceitunas.
- Mahonesa.






Preparación:
Se guisan los huevos. Una vez guisados se parten en dos, se extrae la yema y se separa en un bol.
Se pican las aceitunas y la cebolla muy pequeñas y se incorporan a las yemas trituradas. Se le añade un bote de mahonesa y se remueve todo. Esta mezcla se reparte en todas las claras.

                                                       



   Espaguetis Marinera

Ingredientes:

- Espaguetis.
- Tomate frito.
- Medio kilo de gambas.
- 1 calamar.
- 1 cebolla.
- 1 pimiento rojo.
- 3 ajos.
- Especias. (Orégano, perejil,…).

Elaboración:

Guisar los espaguetis hasta que estén al dente.
Sofrito: se pica la cebolla, el ajo y el pimiento menudito y se fríe. Se introduce el calamar en trozos y las gambas peladas y troceadas a la mitad.
Una vez está todo rehogado se añade el tomate y las especias. Dejarlo unos minutitos y luego añadir la salsa a los espaguetis.


lunes, 30 de abril de 2012

¡COCINANDO!


El último menú elaborado fue el siguiente:

Papas rellenas




Ingredientes:

Cómo hacer Patatas rellenas de atún y queso paso a paso:
  1. Ponemos a guisar las papas con sal.
  2. Sacamos, y con cuidado de no quemarnos cortamos una pequeña rodaja, por ahí sacamos la masa de la patata dejando las paredes finas, pero sin que se rompan.
  3. Aplastamos la carne de la patata y añadimos el atún y el queso, que habremos rallado , también una poca mahonesa, sal y pimienta (sal una pizca).
  4. Con este preparado rellenamos las patatas y adornamos como más nos guste.
  5. Las ponemos a gratinar al horno.

Albóndigas en salsa












Ingredientes:

Para las albóndigas
:
  • 500 gramos de carne de ternera picada
  • 500 gramos de carne de de cerdo picada
  • 2 huevos
  • 2 diente de ajo
  • Perejil
  • 3 rebanadas de pan de molde o el equivalente de miga de pan
  • Un chorrito de leche
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra molida
  • Harina para freír
Para la salsa:
  • 2 puerros
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 2 botes  de tomate troceado en conserva
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 vasito de vino blanco
  • 3 vasos de agua
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida
Para la guarnición:
  • 250 gramos de champiñones
  • 50 gramos de guisantes

Preparación:

En primer lugar tenemos que elaborar las albóndigas. Para ello remojamos la miga del pan en leche, la escurrimos y la mezclamos con la carne picada de ternera y cerdo, añadiendo el diente de ajo y el perejil bien picados, el huevo, la sal y un punto de pimienta negra molida. Mezcla todo bien hasta que se forme una masa homogénea.
Forma bolas del tamaño que quieras. Pásalas por harina y fríelas en una sartén con abundante aceite hasta que estén doradas. Resérvalas en una cacerola donde cocerán después un poco junto a la salsa y la guarnición.

Aprovecha parte del aceite de freír las albóndigas para sofreír el puerro y la cebolla troceados en juliana (tiras finas) y la zanahoria pelada y cortada en taquitos. Cuando tomen color las verduras añade una cucharada de harina y un vasito de vino blanco. Cuece a fugo fuerte y cuando reduzca añade el tomate pelado y troceado, dos vasos de agua, sal y un poco de pimienta negra molida. Deja que cueza la verdura unos 15 minutos y pásale la batidora, un colador chino o déjala así entera, dependiendo de la textura que te guste. Vierte esa salsa en la cacerola con las albóndigas.
Sólo queda añadir una pequeña guarnición de champiñones y guisantes. Para ello, pica un diente de ajo y saltéalo en una sartén con un poquito de aceite y perejil picado. Añade los champiñones cortados en láminas, los guisantes y sal y rehoga un poquito. Viértelos sobre las albóndigas y la salsa y cuece todo junto unos 10 minutos.
Si vas a dejar la verdura de la salsa entera puedes aprovechar y hacer al mismo tiempo el champiñón y los guisantes junto al puerro, cebolla y zanahoria para que todo forme parte de la misma salsa. Yo prefiero encontrarme los guisantes y el champiñón más entero y por eso los hago aparte y muy poco.





lunes, 19 de marzo de 2012

¡Seguimos haciendo de comer!

Otra receta de cocina que hemos realizado y que estaba riquísima, aquí os dejamos el menú:

PISTO DE VERDURAS

INGREDIENTES

1 cebolla

2 pimientos rojos

5 dientes de ajos

Sal

2 Calabacínes

2 pimientos verdes

Aceite de oliva

Guindilla

4 tomates

ELABORACIÓN

Escaldar los tomates unos minutos en agua hirviendo, refrescarlos, pelarlos, quitarles las semillas y picarlos menudos. Lavar los pimientos, quitarles las semillas y picarlos. Pelar los calabacines, lavarlos y cortarlos en cuadraditos. Pelar la cebolla y picarla muy menuda.

Calentar el aceite en una sartén y rehogar la cebolla hasta que esté transparente. Incorporar el resto de las verduras y mantener en el fuego, moviendo de vez en cuando, hasta que la verdura esté a su gusto, 45 minutos aproximadamente. Cuando esté a medio hacer, incorporar la guindilla si se utiliza, la sal y el ajo machacado.

Receta: Pollo Asado

Ingredientes:

Elaboración para la receta Pollo asado:

Paso 1: Preparar una cazuela de barro. Colocar el pollo troceado limpio distribuido por toda la cazuela con sal.

Paso 2: Se pelan las patatas y la cebolla. Las patatas se parten por la mitad y las cebollas en cuatro trozos. Se introducen en la cazuela entre los trozos de pollo. También se trocea (cuatro trozos) el tomate con piel y se introduce en la cazuela.

Paso 3: Se trocean los ajos en láminas finas y se echan por encima del pollo, conjuntamente con trozos pequeños de perejil. También se exprime el limón, se echa el tomillo, la pimienta, los piñones y las almendras enteras, esparcidos por toda la cazuela y por encima. Se echa un poco de sal.

Paso 4: Se pone la pastilla de caldo en un vasito pequeño de agua caliente y se disuelve y se le echa por encima esparcida por toda la cazuela. Después se echa el vino. Por último, el aceite repartido por todo.

Paso 5: Se mete la cazuela en el centro del horno y se deja una hora y media a medio fuego 180º. Cuando se vea doradito el pollo, las patatas... debe sacarse y servirse.


miércoles, 22 de febrero de 2012

Receta con postre

Os mostramos una nueva receta,

Rancho Canario


Ingredientes: 1/2 Kg. de garbanzos, 1 Kg. de carne de vaca, 1 Kg. de pollo, 400 gr.de fideos gruesos, ½ Kg. de papas, 1 cabeza de ajo, 1 cebolla, 3 tomate, 2 ramitas de perejil, 1 cucharadita de pimentón, 1 tacita de aceite, 1 tacita de vino blanco, colorante, tomillo, laurel, sal y agua.

Elaboración:
1. Se ponen los garbanzos de remojo la noche anterior para que se ablanden.
2. Al día siguiente, se lavan y se introducen en un caldero con la carne y con dos litros de agua calentados previamente y se deja al fuego para que se cocinen, al menos una hora y sin destapar.
3. Mientras, se hace una fritura con el aceite, la cebolla, el ajo y el tomate, añadiéndole, por último, el pimentón.
4. Una vez guisados los garbanzos y la carne, se les añade la fritura, las papas troceadas, la sal, el colorante, el tomillo, el laurel y el vino blanco, dejándolo al fuego unos diez minutos.
5. Por último, cuando las papas estén casi guisadas se añaden los fideos y se deja otros cinco minutos.


CREPS

Ingredientes

- 500 gr de harina

- 8 huevos

- 2 sobre de azúcar (de café)

- 1 pellizco de sal

- 1 litro de leche entera

- 100 gr de mantequilla

Elaboración:

Echamos la harina en una fuente y añadimos poco a poco, con la batidora de varillas, la leche, los huevos, la sal y el azúcar. La masa ha de quedar lisa pero no espesa.

La dejamos reposar 5 minutos y a continuación untamos una sartén mediana con la mantequilla y esperamos a que se caliente a fuego mediano. Para hacer la primera crepe echamos un cucharón sopero, de los de sopa, y la repartimos para que ocupe toda la base de la sartén.

Una vez dorada como 1 minuto a fuego suave la capa de debajo de la crepe la despegamos con ayuda de una espátula y le damos la vuelta para dorar la otra cara.Debemos repetir la operación de engrasar con mantequilla la sartén con cada crepe.

Relleno de chocolate:

Chocolate se funde con la mantequilla y una vez fundido se mezcla con la nata una vez montada con azúcar.

lunes, 30 de enero de 2012

Una receta con aires canarios

El miércoles 18 de enero elaboramos la siguiente receta:



Escaldón

Ingredientes:
- Caldo de pescado (se realiza con cabezas de pescado, un puerro, una cebolla, sal…).
- Gofio.
- Mojo de cilantro.
- Trocitos de carne de cerdo y tocino.
- Aceite.
- Cayena.

- Ajos.
- Pimentón.

El escaldón no es más que gofio que se revuelve con un caldo caliente hasta lograr la consistencia de una masa algo espesa. Suele acompañar a los caldos y cazuelas de pescado, y a veces, al puchero. En este caso, se acompaña de trocitos muy pequeños de carne, tocino y/o patatas. Se pone el gofio en el recipiente donde se vaya a mezclar con el caldo y se le hace un huequito en el centro para depositar el líquido. En una sartén, con un chorrito de aceite, se doran un par de dientes de ajo muy picados, y se le añaden tres o cuatro cachitos, también muy pequeños, de pimienta picona y la carne. Añada rápidamente (no sea que se queme el asunto) una cucharadita de pimentón picante. Se quita la sartén del fuego y se echa su contenido en el huequito del gofio. Se añade el caldo y se remueve todo, hasta conseguir una masa un poco más espesa que un mousse.

MOJO DE CILANTRO

Ingredientes:
- 1/2 cabeza de ajo
- 1 pimienta verde
- 1 vaso de aceite de oliva
- 1/4 vaso de vinagre
- 1 cucharadita de comino
- 1 manojo de cilantro
- sal gorda

*** La medida del vaso es de 250 ml.

Elaboración:
Pelamos las cabezas de los ajos, añadimos la pimienta limpia de granillas, comino, cilantro, la sal gorda, el aceite y el vinagre en un vaso de la batidora.
Cuando este todo bien mezclado, lo metemos en un bote para guardar o en una salsera para servir con la comida.
Si lo guardamos lo conservaremos en lugar fresco o en la nevera.
Este mojo lo utilizamos para acompañar la receta de
escaldón de gofio.

Pulpo en vinagreta.

Ingredientes.

- 500 gr de pulpo. (Cebolla y laurel)

- 100 gr de cebolla

- 100 gr de pepinillos en vinagre

- 100 gr de pimiento verde y 50 gr de pimiento rojo.

- Para la vinagreta: 300 ml de aceite de oliva virgen extra, 70 ml de vinagre de jerez y sal.

Elaboración.

Guisar el pulpo con la cebolla y el laurel y cambiar el agua dos o tres veces por agua fría para que se reblandezca antes.

Además hay que preparar los demás ingredientes, cortamos:

  • la cebolla finamente.
  • el pimiento verde y rojo en trocitos pequeños.
  • los pepinillos bien picados.

Al margen mezclamos el vinagre y el aceite de oliva al punto de sal. Lo batimos hasta conseguir una mezcla homogénea.

Lo echamos encima del resto de ingredientes, mezclamos y reservamos unas 6 horas para que todos los ingredientes de mezclen bien. Si se desea se puede consumir inmediatamente.

jueves, 17 de noviembre de 2011

¡Deliciooooso!

El último menú que hemos elaborado fue el siguiente:

Empanada de Atún:


Ingredientes:

- Atún.
- Huevos.
- 2 láminas de Masa quebrada.
- Cebolla.
- Pimientos.
- Tomate.
- Sal.
- Pimienta negra molida.
- Aceite de oliva.

En una cazuela ponemos 4 cucharadas de aceite de oliva y vamos a pochar (freír a fuego lento) la cebolla y el pimientos troceados en pequeño y salpimentados (sal y pimienta molida).

Cuando estén bien blanditos, vamos a poner el tomate natural. En mi caso lo añado directamente pasado por la batidora y dejamos que cueza a fuego bajo y tapado (para no manchar) hasta que se haga completamente.

Es similar a cuando preparamos la salsa de tomate, solo que en esta ocasión me interesa que la cebolla y el pimiento se queden enteros, por eso paso por la batidora el tomate antes de añadirlo.

Una vez lo tengamos bien frito, comprobamos el punto de sal o en su caso, si fuese necesario añadir un poco de azúcar.
Si está todo correcto apagamos el fuego y dejamos que baje su temperatura. Para ayudar a rebajar esta temperatura más rápido, podemos cambiarlo de recipiente.

Sobre este tomate vamos a poner dos latas de atún en aceite (dependiendo de la cantidad de tomate y la empanada a rellenar), que previamente habremos escurrido y removemos todo para mezclar bien.

Lo extendemos sobre una de las láminas de masa quebrada, (similares a las de hojaldre, pero que no suben), sin que llegue a cubrir los bordes de la misma y que habremos colocado sobre papel de cocinar o papel sulfurizado.

Ponemos los huevos cocido picado por encima y repartimos en toda la superficie de la masa.

Ahora humedecemos ligeramente esos bordes con agua y colocamos encima la otra lámina de masa quebrada.

Doblamos los bordes inferiores sobre la lámina superior y presionamos todo alrededor para cerrar bien. Con los restos que nos hayan sobrado de las láminas de masa quebrada podremos hacer decoraciones sobre la lámina superior.

Aunque no es obligatorio, en este paso vamos a batir un huevo y con una brocha de cocina vamos a pintar ligeramente toda la zona superior de la empanada.

De este modo nos dará un brillo interesante una vez cocinada.

Por último antes de introducirla al horno, le practicamos unos orificios con un tenedor pequeño en la lámina superior, para así evitar que durante su cocción, la presión del interior rompa la tapa.

Con el papel sulfurizado por debajo de la empanada y en un recipiente de horno, la introducimos al horno que ya habremos precalentado a unos 180º.

Lo dejamos en el horno con calor arriba y abajo por espacio de unos 15 ó 20 minutos aproximadamente.

En cuanto comience a tomar color, apagamos y dejamos reposar.

La sacamos del horno y dejamos que enfríe un poco. La pasamos al plato y ya tenemos lista nuestra Empanada con Atún.

Podéis tomarla templada o fría, como siempre al gusto de cada uno.

En este caso yo he preparado una empanada digamos familiar, pero por supuesto podéis partir las láminas de masa quebrada para preparar raciones más pequeñas y servirlas individualmente.
La masa quebrada podéis comprarla congelada y antes de utilizarla debéis dejar que se atempere, no obstante, seguid las indicaciones del fabricante y no tendréis mayor problema en su empleo


Hamburguesa casera rellena de queso y empanada

Ingredientes:

-1kg. de carne de ternera picada.

-1 cebolla.

- 3 huevos.
- 3 cucharadas de pan rallado.
- Pimienta negra.
- Perejil.
- Sal.
- 4 lonchas de queso de fundir.
- Aceite de oliva.
- Pan rallado, harina y huevo para empanar.
Instrucciones:

Pelamos y picamos o rallamos finamente la cebolla. Ponemos la carne de ternera picada en un bol y la sazonamos con sal y pimienta. Añadimos la cebolla picada, el huevo batido, perejil picado y el pan rallado. Mezclamos bien todos los ingredientes. Repartimos la mezcla en 4 partes. Las formamos y las rellenamos con la loncha de queso cerrando bien los bordes pasamos por harina, huevo y pan rallado. Freímos en aceite de oliva, escurrimos sobre un papel de cocina absorbente y servimos calientes acompañadas de guarnición y salsa al gusto.

jueves, 20 de octubre de 2011

¡Una nueva receta!

El menú elegido esta semana ha sido:

Canelones de Atún en conserva


Ingredientes:

- 400 gramos de canelones precocidos.
- Atún en lata al natural. ( 6 latas pequeñas)
- 2 cebollas grandes
- 1 lata de tomate frito
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- sal
- salsa bechamel:
60 gramos de mantequilla
60 gramos de harina
1 litro de leche
sal.

Elaboración:

Picamos la cebolla en picadito muy fino y las ponemos a fuego lento con aceite hasta

que este blandita y con un poco de color, añadimos el tomate a la cebolla

y sofreímos unos instantes, desmenuzamos el bonito con un tenedor

y añadimos al tomate hasta que quede bien mezclado.Ponemos este relleno

dentro de los canelones y los colocamos en una bandeja de horno

ligeramente untada con un poco de margarina, y salsa de tomate, cubrimos con

una salsa bechamel, queso rallado y gratinamos a 250 durante 10 minutos.

La salsa bechamel,ponemos a calentar la leche en un cazo; por otra parte,

deshacemos la mantequilla en una cazuela y cuando este deshecha

añadimos la harina dejando que se fría,pero sin que coja color,

una vez formada una masa con la mantequilla y la harina,

vertemos poco a poco la leche caliente sin dejar de remover

para que no se formen grumos finalmente ponemos a punto de sal

y ya estará lista para consumir.

Ensalada de zanahoria con vinagreta templada de pasas

Ingredientes:

-Tomates
- 5 zanahorias
- unas hojas de lechugas variadas
- 200 gramos pasas
- 100 gramos de avellanas
- sal y pimienta
- 8 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- sal.

Elaboración:

Lavamos y pelamos las zanahorias con un pelador sacamos tiras finas
de las zanahorias y después las cortamos en juliana.
En una sartén caliente sin aceite doramos las avellanas junto con las pasas,
cuando comiencen a tostarse, las sacamos del fuego y añadimos el aceite,
sal y vinagre balsámico. Removemos de manera que quede ligada
esta vinagreta templada de pasas y avellanas, montamos la ensalada
colocando unas hojas de lechugas variadas junto con las tiras de zanahoria
y los tomates y aliñando la ensalada la vinagreta de pasas.